Ramai wanita yang mengalami masalah keputihan tapi berasa segan atau malu untuk berjumpa dengan doktor? Betul ke tidak?
Jadi mari ikuti beberapa langkah mudah yang mampu merawat dan mengelak masalah keputihan yang berpanjangan dan belarutan!!
1. Jangan sesekali anda terus menyarungkan seluar dalam anda sebaik
sahaja selesai buang air besar atau air kecil kerana ia boleh
menyebabkan jangkitan kuman.
Amalkan lap kemaluan anda dari depan ke belakang dengan tuala kering.
Sebaiknya sentiasa bawa bersama tuala kecil bila keluar dari rumah.
Jadikan ia amalan.
2. Sebaiknya guna tuala wanita jenis pakai basuh (cloth pad) semasa datang haid kerana ia bersifat semulajadi dan bebas kimia.
Sekiranya anda sedang mengalami keputihan, elakkan guna pantyliner pakai buang kerana ia boleh mengeruhkan lagi keadaan.
Sebaiknya berjinak-jinaklah menggunakan pantyliner jenis pakai basuh juga. Ia sangat selesa dan menyihatkan.
3. Guna pencuci wanita sebanyak 2 kali sehari sahaja setiap hari.
Jangan guna secara kerap kerana penggunaan yang kerap boleh menyebabkan
PH pada faraj tidak seimbang.
Sebaiknya gunakan pencuci wanita dari sumber sireh kerana sirih dapat merawat masalah keputihan sejak zaman dahulu lagi. Sekiranya di tempat anda sirih mudah didapati, anda boleh dapatkan
air ramasan sireh untuk menyegar dan merawat faraj. Amalan ini sangat
disyorkan diamalkan oleh golongan remaja yang sedang haid dan juga
golongan wanita yang sudah berumahtangga.
Antara petua ringkas merawat keputihan adalah:
i) Dengan menggunakan yogurt iaitu disapukan pada vagina.
Yogurt mampu untuk bunuh kuman ataupun kulat yang ada pada vagina.
ii) Biji halba yang ditumis dan digunakan dalam masakan kita mempunyai khasiat
untuk merawat keputihan tau. Iaitu dengan merebus halba dan minum air rebusan tersebut.
iii) Bawang putih yang bersifat anti bakteria mampu untuk membunuh bakteria dan kulat pada vaginal.
Dengan menempek bawang putih pada waktu masuk tidur dan dibuang pada keesokkan paginya.
iv) Paling penting pastikan vagina sentiasa kering dan kerap kan untuk menukar seluar dalam.
Testimoni keputihan dengan mengamalkan Alfalfa Compleks disertakan bersama untuk menyakinkan lagi pembaca terutama pada yang baru mahu mencuba Alfalfa Compleks.
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Nik Azimah Awg. Hamat (ID 894805) - Pengedar Shaklee Wangsa Maju, KL
FB: Nik Azimah Awg.Hamat
Pages: Peminatvitamin
No Tel: 017-3430922
Email: nik_azimah81@yahoo.com
COD area: Wangsa Maju, Keramat, Setiawangsa, Sri Rampai, Putrajaya
No comments:
Post a Comment
Terima kasih kerana sudi meninggalkan komen