Vitamin Untuk Naikkan Timbangan Bagi yang Terlalu Kurus

Kisah dua bulan lepas. Ada prospek yang menanyakan set untuk naikkan berat badan. Terkejut juga sebab sebelum ini majoriti ramai yang bertanyakan pasal set kurus. Alhamdulilah customer berpuasa hati dan mengambil vitamin vitalea, b compleks dan mealshake untuk tujuan menaikkan berat badan.

Orang-orang yang biasanya hendak menaikkan berat badan ni ada yang disebabkan badan terlalu kurus, tiada isi dan kerempeng sampai nampak tulang. Tulang rawan pun nampak tau :p

Untuk yang mahu menambahkan berat, ada beberapa nutrien penting yang diperlukan oleh badan iaitu:

1. Protein – untuk membina isi daging dan otot

2. Vitamin B – untuk meningkatkan selera makan dan menambahkan mood baik serta ceria

3. Lemak dan karbohidrat ringkas (gula) – untuk menambahkan lemak

Saya kongsikan di bawah ini antara tips daripada The Mayo Clinic tentang bagaimana untuk menambahkan berat badan dengan sihat dan selamat:

1. Makan lebih kerap

2. Pilih makanan yang kaya dengan nutrisi, bukan junkfood

3. Rajinkan minum shakes yang bersusu, kurangkan kopi dan teh

4. Makan snek berkhasiat

5. Letak topping pada makanan seperti heavy cream, keju dan telur

6. Bersenam untuk membesarkan otot

Nak lagi mudah, ambil je suplemen. Ini saya sertakan sekali testimoni untuk menyakinkan lagi pada yang mahu mencuba set menaikkan berat badan.

 

  
Vitamin untuk naikkan berat badan bagi mereka yang terlalu kurus. Dapatkannya di SINI

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

Nik Azimah Awg. Hamat (ID 894805) - Pengedar Shaklee Wangsa Maju, KL 
FB: Nik Azimah Awg.Hamat 
Pages: Peminatvitamin 
No Tel: 017-3430922 
Email: nik_azimah81@yahoo.com 
COD area: Wangsa Maju, Keramat, Setiawangsa, Sri Rampai, Putrajaya