Kebaikan Dan Manfaat Vitamin D

Assalamualaikum

Pernah dengar pasal Vitamin D tak? Penting juga Vitamin D ni rupa-rupanya untuk badan kita dan jika kekurangan Vitamin D memang akan menimbulkan masalah pada badan kita. Jom kita selidik apa itu Vitamin D.

Vitamin D merupakan vitamin yang amat kita perlukan kerana ia memberikan banyak kebaikan dan khasiat kepada kita. Tahu kenapa vitamin D itu penting untuk kesihatan kita?

1. Membantu menguatkan tulang

➴ Vitamin D membantu menyerap kalsium ke dalam tulang

➴ Vitamin D + kalsium membantu mengelakkan tulang rapuh dan retak

 2. Mengurangkan risiko kencing manis

➴ Lemak badan yang berlebihan memainkan peranan kepada risiko kencing manis dan kekurangan vitamin D

 3. Mengurangkan risiko multiple sclerosis

➴Kekurangan vitamin D boleh menyebabkan penyakit ini berlaku

 4. Mengurangkan kemurungan

➴ Vitamin D memainkan peranan dalam perkembangan dan fungsi otak

➴ Pengambilan vitamin D yang secukupnya membantu mengurangkan symptom depresi

 5. Membantu mengurangkan berat badan

➴ Kajian menunjukkan bahawa orang yang mempunyai masalah berat berlebihan mempunyai tahap vitamin D yang rendah

➴ Pengambilan vitamin D dalam diet seharian membantu mengurangkan berat badan

 6. Mengurangkan risiko penyakit jantung

➴ Kajian menunjukkan kekurangan vitamin D meningkatkan risiko mengalami serangan jantung

 7. Mengurangkan risiko cancer

➴ Kajian menunjukkan mereka yang mempunyai kandungan vitamin D yang mencukupi kurang berisiko mendapat cancer

Menurut satu Kaji Selidik yang telah dijalankan oleh Nutrisi Asia Tenggara (Seanuts) menunjukkan hampir separuh daripada kanak-kanak yang dikaji mengalami masalah kekurangan Vitamin D.Adalah penting untuk kanak-kanak mendapatkan Vitamin D yang membantu mengekalkan kesihatan badan.

Manfaat Vitamin D

✔️Membantu mengekalkan kesihatan tulang, mencegah Osteoporosis, mencegah keretakan tulang di kemudian hari.

✔️Membantu penyerapan kalsium ke dalam tulang dan gigi. Ini menjadikan tulang & gigi yang kuat.

✔️Membantu system imun yang sihat dengan membantu badan untuk melawan jangkitan dan mencegah penyakit autoimun seperti artritis rheumatoid.

Kajian yang dijalankan di kalangan orang dewasa mendapati pengambilan Vitamin D yang mencukupi membantu mengurangkan risiko penyakit jantung, kanser dan penyakit lain yang serius seperti Kencing manis.

Kekurangan vitamin D boleh menyebabkan penyakit riket iaitu tulang lembut dan membengkok. Bagi menangani masalah ini, kanak-kanak perlu melakukan aktiviti di luar rumah supaya terdedah kepada cahaya matahari yang membekalkan vitamin D.

Antara sumber yang mengandungi Vitamin D

⏩ikan kembung

⏩sardin

⏩salmon

⏩kuning telur

⏩susu

Untuk pengetahuan semua, Vitamin D ada di dalam Mealshake. Paling utama dan penting adalah pengambilan Mealshake. Mudah sahaja cara mengambilnya, hanya campurkan dalam susunya atau campuran air kegemarannya. Rasa dan baunya yang menarik membuatkan kanak-kanak sukakannya.

Kenapa Mealshake baik dan penting untuk anak anda:

⇛Mealshake adalah lengkap dengan 24 vitamin dan mineral yang diperlukan oleh kanak-kanak

⇛Merupakan minuman multivitamin perasa vanila tanpa pewarna dan perasa tiruan.

⇛Mengandungi asid folik, biotin, kalsium dan magnesium yang penting untuk membina tulang dan sel-sel dalam proses membesar.

⇛Kaya dengan protein untuk membantu menyihatkan sel-sel badan.

⇛Mengandungi vitamin A, C, E, zinc dan selenium sebagai sumber antioksidan.

⇛Mengandungi vitamin B yang lengkap dan zat besi untuk membentuk sel darah merah yang sihat dan sistem saraf yang sihat.

Boleh pesan dengan klik ke link ni ye ⏬⏬

Www.wasap.my/60173430922/mealshake

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

Nik Azimah Awg. Hamat (ID 894805) - Pengedar Shaklee Wangsa Maju, KL 

FB: Nik Azimah Awg.Hamat 

Pages: Peminatvitamin 

No Tel: 017-3430922 

Email: nik_azimah81@yahoo.com 

COD area: Wangsa Maju, Keramat, Setiawangsa, Sri Rampai, Dengkil & Putrajaya