Assalamualaikum
Omega-3 adalah asid lemak yang tak dapat dihasilkan oleh badan tetapi sangat diperlukan oleh badan kita. Omega-3 boleh didapati daripada sumber makanan. Makanan yang tinggi di Omega-3 termasuk ikan, minyak sayuran, kacang (terutamanya walnut), biji rami, minyak biji rami, dan sayur-sayuran berdaun.
Terdapat tiga omega-3 utama:
Asid Eicosapentaenoic (EPA) dan asid docosahexaenoic (DHA) kebanyakannya berasal dari ikan dan sumber laut.
Asid alpha-linolenik (ALA), asid lemak omega-3 terdapat dalam minyak sayuran dan kacang.
Ada 17 kepentingan omega-3 berdasarkan kajian sains:
1. Omega-3 boleh melawan kemurungan dan kebimbangan
2. Omega-3s boleh meningkatkan kesihatan mata
3. Omega-3 boleh meningkatkan kesihatan otak semasa kehamilan dan kehidupan awal
4. Omega-3 dapat mengawal faktor risiko yang membawa kepada sakit jantung
5. Omega-3 boleh mengurangkan symptom ADHD pada kanak-kanak
6. Omega-3 dapat mengurangkan sindrom metabolic
7. Omega-3 boleh melawan keradangan
8. Omega-3 boleh melawan penyakit autoimmune seperti rheumatoid athritis
9. Omega-3 boleh memperbaiki penyakit mental
10. Omega-3 boleh melawan penurunan mental yang berkaitan dengan usia dan penyakit alzheimer
11. Omega-3 boleh membantu mencegah kanser
12. Omega-3 boleh membantu mengurangkan asma pada kanak-kanak
13. Omega-3 boleh mengurangkan lemak di dalam hati
14. Omega-3 boleh meningkatkan kesihatan sendi dan tulang
15. Omega-3 dapat mengurangkan rasa sakit senggugut
16. Omega-3 boleh memperbaiki tidur agar lebih lena
17. Omega-3 bagus untuk kesihatan kulit
Banyakkan manfaat omega 3? Satu family pun boleh consume.
Omega-3 adalah asid lemak yang tak dapat dihasilkan oleh badan tetapi sangat diperlukan oleh badan kita. Omega-3 boleh didapati daripada sumber makanan. Makanan yang tinggi di Omega-3 termasuk ikan, minyak sayuran, kacang (terutamanya walnut), biji rami, minyak biji rami, dan sayur-sayuran berdaun.
Terdapat tiga omega-3 utama:
Asid Eicosapentaenoic (EPA) dan asid docosahexaenoic (DHA) kebanyakannya berasal dari ikan dan sumber laut.
Asid alpha-linolenik (ALA), asid lemak omega-3 terdapat dalam minyak sayuran dan kacang.
Ada 17 kepentingan omega-3 berdasarkan kajian sains:
1. Omega-3 boleh melawan kemurungan dan kebimbangan
2. Omega-3s boleh meningkatkan kesihatan mata
3. Omega-3 boleh meningkatkan kesihatan otak semasa kehamilan dan kehidupan awal
4. Omega-3 dapat mengawal faktor risiko yang membawa kepada sakit jantung
5. Omega-3 boleh mengurangkan symptom ADHD pada kanak-kanak
6. Omega-3 dapat mengurangkan sindrom metabolic
7. Omega-3 boleh melawan keradangan
8. Omega-3 boleh melawan penyakit autoimmune seperti rheumatoid athritis
9. Omega-3 boleh memperbaiki penyakit mental
10. Omega-3 boleh melawan penurunan mental yang berkaitan dengan usia dan penyakit alzheimer
11. Omega-3 boleh membantu mencegah kanser
12. Omega-3 boleh membantu mengurangkan asma pada kanak-kanak
13. Omega-3 boleh mengurangkan lemak di dalam hati
14. Omega-3 boleh meningkatkan kesihatan sendi dan tulang
15. Omega-3 dapat mengurangkan rasa sakit senggugut
16. Omega-3 boleh memperbaiki tidur agar lebih lena
17. Omega-3 bagus untuk kesihatan kulit
Banyakkan manfaat omega 3? Satu family pun boleh consume.
Promo beli 3, 5% off masih berlangsung. Jom grab sebelum terlambat!
Nak tahu lagi pasal vitamin ini?Boleh pesan dengan klik ke link ni ye ⏬⏬
Atau klik je link ini untuk pembelian secara online dengan menggunakan kad debit atau kredit.
Dapatkan OMEGA GUARD PROMO di SINI
Dapatkan OMEGA GUARD PROMO di SINI
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Nik Azimah Awg. Hamat (ID 894805) - Pengedar Shaklee Dengkil, Selangor
FB: Nik Azimah Awg.Hamat
Pages: Peminatvitamin
No Tel: 017-3430922
Email: nik_azimah81@yahoo.com
COD area: Pekan Dengkil, UiTM Dengkil, Sepang, Cyberjaya, Bandar Baru Salak Tinggi & Putrajaya
No comments:
Post a Comment
Terima kasih kerana sudi meninggalkan komen