Thursday, 11 April 2013

Kesihatan Kulit



Kulit Kusam?? Pucat?? Tidak Berseri?? Kering??

Memang satu masalah
BESAR!

Kulit merupakan antara aset terpenting bagi wanita. Setiap wanita mahukan kulit yang halus dan cantik, mulus dan lembut. Wanita yang wajahnya cantik, akan ternoda kecantikannya sekiranya mempunyai kulit yang pucat, kusam, kering dan kasar. Manakala bagi wanita yang kurang dari segi rupa, akan mempunyai bonus kecantikan sekiranya mempunyai kulit yang sihat dan cantik. Kulit yang cantik ini, bukan sahaja wanita yang perlu malahan juga lelaki. Tidak hairan jika kaum lelaki turut mempunyai deretan set penjagaan kulit & badan.

Kulit terdiri daripada 2 lapisan.

1. Epidermis - lapisan luar yang boleh dilihat dan disentuh

2. Dermis - lapisan bawah epidermis, mengandungi:-
               ~ nerve ending (saraf terakhir)
               ~ blood vessel (saluran darah)
               ~ sweat glands (kalenjar peluh)
               ~ oil glands (kalenjar minyak)


Peranan Makanan Tambahan Kepada Kecantikan Kulit

>>> Protein - untuk Ketegangan Kulit
- protein adalah 'elastic fiber' yang boleh memberi ketegangan kepada kulit
- ianya diperlukan bagi membina sel2 dalam badan untuk menegangkan kulit

Contoh: Wanita/ lelaki yang kehilangan berat badan, kulit mereka akan mengecut & menggeleber
        - memerlukan 2 hingga 3 gelas protein sehari, bergantung kepada keperluan badan
>>> B-Complex - untuk Kulit Licin & Bersinar
- membantu dari dalam
- menghilangkan garis2 halus pada kulit
- menolong menetapkan kalenjar thyroid dengan melicinkan/meratakan serta menegangkan kulit
- apabila kita kerap berjemur, badan memerlukan lebih banyak B-complex
- B-complex bertanggungjawab terhadap 'melanij' (pewarna) yang menjadikan kulit 'tanned' (perang/terbakar)
- ia juga perlu untuk menghilangkan stress. Stress boleh menyebabkan kulit berkedut & nampak cepat tua


>>> Vitamin E - Awet Muda
- kekurangan vitamin E dalam badan boleh dilihat di bahagian tangan (tompokan berwarna perang, panau dan sebagainya)
- lebihan toksik yang dipanggil radikal bebas boleh menyebabkan sel kulit rosak & menyebabkan kulit berkedut & liang roma tersumbat
- juga dikenali sebagai pemungut radikal bebas,yang akan mengurangkan serta menghilangkan tompokan yang terdapat pada kulit
>>> Vitamin C - Kulit Halus & Bersinar
- ia perlu kerana mengandungi kolagen
- kolagen mengukuhkan sel kulit
- kurangnya kolagen akan menyebabkan kerosakan kulit (kering, lembik & mudah lebam)
- vitamin C mudah rosak melalui udara dan air
- vitamin C perlu perlu diambil dengan kadar yang mencukupi
Untuk maklumat lanjut dan sesi konsultansi percuma, sila Whatapps/sms saya Azimah di 017-3430922.




No comments:

Post a Comment

Terima kasih kerana sudi meninggalkan komen