Assalamualaikum. Jika dilihat di pasaran berlambak jenaam minyak ikan. Cuma tinggal kita je untuk memilih.
Bagaimana nak pilih yang bagus? Jangan risau..jom Cheq Nik kongsikan tips memilih Minyak Ikan.
Kenapa minyak ikan ni special? Sebab ia mengandungi lemak tidak tepu, Omega 3 yang tinggi. Omega 3 ni boleh di dapati daripada haiwan dan tumbuhan.
Sumber Haiwan – Mengandungi Eicosapentaenoic acid (EPA) dan Docosahexaenoic acid (DHA) : contoh daripada minyak ikan, minyak krill (agar-agar), minyak ikan cod. **Jangan tak tahu cencalok tu bagus untuk kesihatan sebab agar-agar tu tinggi omega 3
Sumber tumbuhan - Mengandungi Alpha linolenic acid (ALA) : Tinggi dalam flax seed.
EPA berfungsi sebagai anti radang. Sebab tu orang shaklee akan cadangkan omega 3 untuk sakit sendi. Selain daripada tu selalu digunakan untuk asthma, darah tinggi dan eczema. Memang banyak kajian dibuat.
DHA bagus untuk perkembangan otak kanak-kanak dan meningkatkan HDL dalam darah, dan mengurangkan triglycerides yang mana baik untuk mencegah masalah penyempitan salur darah.
Untuk sumber tumbuhan, ALA ni boleh ditukar ke EPA dan DHA tetapi perlu kuantiti yang tinggi untuk dapat khasiat yang sama.
Tips pilih minyak ikan
1. Ikan yang kecil , kurang logam berat. Shaklee guna bilis. Kecikkan??hihi
2. Pastikan kandungan omega 3 tinggi dalam setiap kapsul. Tambahkan jumlah DHA dan EPA (contoh 900mg).
Total per kapsul contoh 1000mg tolak jumlah DHA dan EPA (900mg), selebihnya adalah air atau minyak filler (100mg).
Kalau yang murah di pasaran kebanyakannya kerana DHA dan EPA nya rendah.
3. Ikan yang bebas dan bukan dalam sangkar. Ikan yang makan pellet dan makanan terproses akan kurang omega-3. Sumber ikan shaklee ialah ikan di laut dalam. Bukan ikan dalam sangkar.
So, kalau rasa nak cuba tu, whatsapp Cheq Nik okeh!
Kenapa minyak ikan ni special? Sebab ia mengandungi lemak tidak tepu, Omega 3 yang tinggi. Omega 3 ni boleh di dapati daripada haiwan dan tumbuhan.
Sumber Haiwan – Mengandungi Eicosapentaenoic acid (EPA) dan Docosahexaenoic acid (DHA) : contoh daripada minyak ikan, minyak krill (agar-agar), minyak ikan cod. **Jangan tak tahu cencalok tu bagus untuk kesihatan sebab agar-agar tu tinggi omega 3
Sumber tumbuhan - Mengandungi Alpha linolenic acid (ALA) : Tinggi dalam flax seed.
EPA berfungsi sebagai anti radang. Sebab tu orang shaklee akan cadangkan omega 3 untuk sakit sendi. Selain daripada tu selalu digunakan untuk asthma, darah tinggi dan eczema. Memang banyak kajian dibuat.
DHA bagus untuk perkembangan otak kanak-kanak dan meningkatkan HDL dalam darah, dan mengurangkan triglycerides yang mana baik untuk mencegah masalah penyempitan salur darah.
Untuk sumber tumbuhan, ALA ni boleh ditukar ke EPA dan DHA tetapi perlu kuantiti yang tinggi untuk dapat khasiat yang sama.
Tips pilih minyak ikan
1. Ikan yang kecil , kurang logam berat. Shaklee guna bilis. Kecikkan??hihi
2. Pastikan kandungan omega 3 tinggi dalam setiap kapsul. Tambahkan jumlah DHA dan EPA (contoh 900mg).
Total per kapsul contoh 1000mg tolak jumlah DHA dan EPA (900mg), selebihnya adalah air atau minyak filler (100mg).
Kalau yang murah di pasaran kebanyakannya kerana DHA dan EPA nya rendah.
3. Ikan yang bebas dan bukan dalam sangkar. Ikan yang makan pellet dan makanan terproses akan kurang omega-3. Sumber ikan shaklee ialah ikan di laut dalam. Bukan ikan dalam sangkar.
So, kalau rasa nak cuba tu, whatsapp Cheq Nik okeh!
Boleh terus klik link ini >>>www.wasap.my/60173430922 atau klik link di bawah untuk belian secara online dengan menggunakan debit/kredit kad.
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Nik Azimah Awg. Hamat (ID 894805) - Pengedar Shaklee Wangsa Maju, KL
FB: Nik Azimah Awg.Hamat
Pages: Peminatvitamin
No Tel: 017-3430922
Email: nik_azimah81@yahoo.com
COD area: Wangsa Maju, Keramat, Setiawangsa, Sri Rampai, Dengkil & Putrajaya
No comments:
Post a Comment
Terima kasih kerana sudi meninggalkan komen