KESAN KEKURANGAN B KOMPLEKS
- Letih sepanjang masa
- Cepat marah
- Darah gemuruh
- Kemurungan
- Stress
- Kurang selera makan
- Insomnia
- Sembelit
- Dan
pelbagai masalah kulit.
B
Kompleks tidak memberikan kita tenaga tapi ia diperlukan untuk melepaskan
tenaga daripada darah anda. Untuk mendapatkan tenaga daripada gula, badan anda
mesti melalui kitaran biokimia “pengeluaran tenaga”. Ini merupakan proses 9
Peringkat yang dikenali sebagai Kitaran Krebs. Pada setiap peringkat utama,
tenaga akan dilepaskan daripada gula sambil ia dicernakan. Di sinilah B
Kompleks memainkan peranannya. Pada setiap satu daripada 9 reaksi ini, satu
atau lebih ahli B Kompleks terlibat dalam pelepasan tenaga. Jika anda tidak
mempunyai ahli B Kompleks yang diperlukan, maka anda tidak akan mendapat
pelepasan tenaga yang memuaskan. Inilah sebab utama mengapa rungutan seseorang
yg mengalami kekurangan B Kompleks ialah keletihan.
AWAS
ye!!!..anda kekurangan B Kompleks dalam badan jika anda seorang yang:
- Mengambil gula yg tinggi
dlm diet harian
- Minum minuman beralkohol
- Sering ketegangan mental
(stress) dan fizikal
- Makan sayur yang
terlampau lama dimasak
- Makan makanan tidak
dimasak dengan betul
- Mengambil antibiotic,
pil tidur, aspirin, pil kawalan kelahiran
- Berusia lebih 55 tahun
- Wanita hamil dan wanita
yg menyusukan bayi
- Dan mereka yang
mengamalkan tabiat pemakanan yang buruk.
B
Kompleks ni amat penting untuk golongan muda kerana waktu ini lah tubuh sedang
mengalami pertumbuhan yang pesat. Apabila kita dah semakin tua, B Kompleks
tidak lagi diserap dengan efisyen dan cekap berbanding kita di usia muda
dahulu. Kekurangan B Kompleks ini juga mengundang masalah nyanyuk dan keadaan
mental yang lain.
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. --------------------------------------------------- Hubungi saya dengan sms/call/whatapps ke 017 3430922 atau email nik_azimah81@yahoo.com untuk maklumat lanjut.
No comments:
Post a Comment
Terima kasih kerana sudi meninggalkan komen