Thursday 14 August 2014

Trimester Pertama Kehamilan yang Mengujakan bagi Ibu Hamil

Bagi sesetengah ibu mengandung, morning sickness atau mabuk mengandung adalah ‘kawan baik’ yang datang tidak kira di mana2 peringkat kehamilan. Ada orang semasa trimester pertama, ada yang dalam trimester kedua, ada yang morning sickness bermula dalam trimester ketiga, dan ada juga yang berlanjutan dari awal mengandung hingga bersalin!

Bila mengandung, keperluan nutrisi seorang ibu bertambah. Adakah dia kena makan banyak? Makan banyak itu mungkin betul, tapi bukan bermakna makan nasi bertambah 3 pinggan. Kita kena faham beza antara keperluan badan dengan keperluan perut. Perut kenyang sukahati tapi badan perlukan nutrisi.

Oleh itu, ibu mengandung memerlukan:
  • Vitamin yang mudah diurai dan diserap oleh tubuh
  • Zat2 seperti kalsium, vitamin B, zat besi, etc yang diperlukan hampir dua kali ganda semasa mengandung.
  • Protein yang lebih dari biasa.

Apakah vitamin Shaklee yang sesuai untuk ibu hamil?
Klik di sini untuk maklumat lanjut mengenai Set Kehamilan Shaklee

Antara suplemen yang amat dicadangkan untuk ibu2 yang mengalami alahan teruk semasa hamil ialah Peppermint Ginger Plus..
rawat alahan dengan peppermint
Manfaat Utama Peppermint Ginger Plus: 


Pudina – Melegakan otot perut, ia mempunyai kesan penenang dan membantu melegakan gastrik, pedih ulu hati dan cirit birit.

Halia – Masyarakat cina telah menggunakan halia selama lebih dari 2 ribu tahun. Halia merangsang rembesan enzim salvia untuk pencernaan makanan. Ia melegakan ketidakselesaan perut dan usus, sakit semasa haid, loya dan mual angin ketika hamil.

Pokok Adas (fennal) – Orang-orang Eropah mengambil biji adas selepas makan untuk menghilangkan kembung perut.

Cekur manis (anise) – Digunakan oleh orang-orang mesir purba. Ia melegakan masalah pencernaan.

Jangan biarkan alahan semasa hamil itu mengganggu aktiviti harian anda. Lalui detik-detik manis kehamilan dengan hati yang gembira dan kesihatan yang baik.
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

Rakan Shaklee Anda 
Nik Azimah bt Awg.Hamat (SID : 894805) 
♥ SMS/WhatsApp : 017-343 0922 
♥ Emel : nik_azimah81@yahoo.com 
♥ FB Page: Peminatvitamin 
♥ FB : Nik Azimah Awg Hamat

No comments:

Post a Comment

Terima kasih kerana sudi meninggalkan komen