Selenium ialah komponen dalam sejenis enzim yang dipanggil
glutathion peroxidase. Enzim ini wujud dalam cecair di dalam dan sekeliling sel
dalam tubuh kita. Tugasnya adalah menjaga sel dari dirosakkan oleh oksigen tak
lengkap (radikal
bebas) yang boleh menjadi punca kanser.
Selenium bekerja bersama-sama dengan dengan vitamin E yang terletak di dalam selaput sel untuk mempertahankan sel dan tisu badan kita daripada dimusnahkan.
Selenium bekerja bersama-sama dengan dengan vitamin E yang terletak di dalam selaput sel untuk mempertahankan sel dan tisu badan kita daripada dimusnahkan.
Selenium tidak boleh diambil melebihi 100mcg sehari kerana ia boleh menjadi
toksin dalam tubuh. Selenium boleh diambil secara semulajdi dengan memakan
makanan laut, organ lembu dan bijiran penuh. Namnun masalah tanah pertaniah
yang mengalami masalah kekurangan nutrisi (dalam tanah) menyebabkan kandungan
selenium dalam tumbuhan adalah berbeza. Manakala buah-buahan dan sayuran
mengandungi sedikit sahaja selenium.
KESAN KEKURANGAN
SELENIUM
Bayi premature dan orang dewasa yang menerima makanan parenteral total tanpa
tambahan selenium, memiliki resiko terjadinya kerusakan jantung dan otot yang
disebabkan oleh kekurangan selenium. Gejala-gejala yang timbul akibat
kekurangan selenium, merupakan suatu hal yang jarang terjadi, bisa dijelaskan
dengan berkurangnya antioksidan dalam jantung, hati dan otot, yang
mengakibatkan kematian jaringan dan kegagalan organ. Penyembuhan total bisa
dicapai dengan pemberian selenium.
KESAN KELEBIHAN SELENIUM
Kelebihan Selenium dapat menimbulkan efek yang sangat berbahaya, yang bisa diakibatkan karena mengkonsumsi tambahan selenium yang tidak diresepkan oleh dokter sebanyak 5-50 miligram/hari.
Gejalanya terdiri dari: - mual dan muntah - rambut dan kuku rontok - ruam di kulit - kerosakan saraf
** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Rakan Shaklee Anda
Nik Azimah bt Awg.Hamat (SID : 894805)
♥ SMS/WhatsApp : 017-343 0922
♥ Emel : nik_azimah81@yahoo.com
♥ FB Page: Peminatvitamin
♥ FB : Nik Azimah Awg Hamat
No comments:
Post a Comment
Terima kasih kerana sudi meninggalkan komen